Quest Wandeling

Een quest wandeling is een manier om een persoonlijke vraag te onderzoeken in de natuur. Tijdens deze bijzondere ervaring ga je alleen op pad, met je vraag als leidraad. Hier volgt hoe zo'n Quest wandeling typisch kan verlopen:

Start: Contact maken met de natuur

• Voorafgaand aan de wandeling maak je contact met de natuurlijke omgeving waar je gaat wandelen. Neem de tijd om rustig te worden en jezelf open te stellen voor de natuur om je heen.
• Samen met je begeleider of alleen formuleer je een duidelijke vraag die je tijdens de wandeling wilt onderzoeken. Schrijf deze vraag ook op, zodat het een tastbare intentie wordt.

Op pad: Alleen op avontuur

• Je gaat nu alleen op pad, de natuur in.
• Tijdens je wandeling blijf je bewust van je omgeving. Laat je zintuigen vrijuit werken: luister naar de geluiden om je heen, voel de grond onder je voeten, ruik de geuren van de natuur, zie de kleuren en vormen om je heen.
• Richt je aandacht op je vraag terwijl je door de natuur beweegt. Let op tekenen, symbolen of intuïtieve gevoelens die zich voordoen en die mogelijk antwoord geven op je vraag.

Finish: Reflectie en afronding

• Na een afgesproken tijd keer je terug naar het startpunt van de wandeling.
• Hier deel je jouw ervaringen. Bespreek wat je hebt waargenomen, welke inzichten je hebt gekregen en hoe de natuur jouw vraag heeft gespiegeld.
• Samen interpreteren we de boodschappen die je hebt ontvangen en kijken we wat ze voor jou betekenen in relatie tot je oorspronkelijke vraag.

Een Quest wandeling biedt de mogelijkheid om dieper in jezelf te duiken en te leren van de wijsheid van de natuur. Het is een krachtige manier om helderheid te krijgen en antwoorden te vinden die vanuit je innerlijke zelf naar voren komen, geleid door de omringende natuurlijke wereld.