Jaarwiel Wandeling 2024

Laat je onderdompelen in de natuur. Vertraag, kom tot rust en laat je verrassen door dat wat de natuur je spiegelt. Stap uit je dagelijkse bezigheden en geeft ruimte aan dat wat je aandacht vraagt. De overgang van het ene naar het ander seizoen staat centraal in deze Jaarwiel wandelingen.

In elke oude beschaving leefden de mensen met de cyclus van de natuur. Ze wisten hoe belangrijk het was om zich te verbinden met de seizoenen. Door de Keltische jaarfeesten bewuster te gaan beleven. Beweeg je moeiteloos door het jaar heen.

Met aandacht en in rust wandelen we door het bos. Samen doen we wat Slowmotion bewegingen (een mix van Yoga, Chi Kung en Tai chi ). Nemen we de tijd om te aarden, mediteren en visualiseren. Buiten bewegen helpt je af te stemmen op je eigen natuur, het weer, de seizoenen en de elementen. Bewegen en op laden in de buitenlucht brengt je rust en ontspanning.

336249111_540529581536284_1592414666255260687_n

Data jaarwielwandelingen in 2024

Vrijdag 2 februari - Imbolc

Vrijdag 22 maart - Ostara

Vrijdag 3 mei - Beltane

Vrijdag 21 juni Litha - Midzomer

Vrijdag 20 september - Mabon

Vrijdag 1 november - Sanhaim

Vrijdag 20 december – Yule

Kleed je warm aan (in laagjes) en neem evt. een matje en dekentje mee. Kosten voor deze workshop €12,50 (+ entree panbos is voor eigen rekening). 

Locatie: Panbos, Wassenaarseweg 152A, 2223 LD Katwijk
Verzamelen: ingang van het Panbos Tijd 9.30 – 11.00u

336160104_614043520168804_1549045085380642589_n

Slowmotion, Wandel Yoga

In 2024 gaat de Slowmotion, wandel yoga weer van Start. Buiten bewegen helpt je vertragen en te onthaasten.

Vrijdagochtend van 9.30 – 10.30 uur. (de les gaat door bij 4 of meer aanmeldingen)

Deze les is een mix van Yoga, Chi Kung, Tai chi en Mediatie. Een les met o.a. staande langzame vloeiende bewegingen, bewust wandelen, en ruimte om te aarden. Buiten bewegen helpt je af te stemmen op je eigen natuur en je eigen ritme. Bewust van je omgeving, de natuur, het weer, de seizoenen en de elementen. Bewegen en op laden in de buitenlucht brengt je rust en ontspanning.

Graag zelf meenemen; yogamatje of grote handdoek. Kleed je warm aan (in laagjes) en neem evt. een dekentje mee.  De lessen gaan niet door als het regent.

Kosten voor een losse les €12,50

Tienrittenkaart € 99,90

Locatie: Panbos, Wassenaarseweg 152A, 2223 LD Katwijk
(entree panbos is voor eigen rekening). 
Verzamelen: ingang van het Panbos

In overleg kunnen we de locatie aanpassen naar bijvoorbeeld de duinen of het strand.